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【转载】李子,可以强化肝肾功能!  

2013-09-13 22:39:03|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自张亿知足常乐!《李子,可以强化肝肾功能!》
李子,可以强化肝肾功能! - 张亿知足常乐! - 张亿 知足常乐!

  桃子,肺之果、、、 西瓜,不是每个人都可吃的、、 血型食谱--吃出你的健康!

此时,正是李子上市的好季节。  

李子,可以强化肝肾功能! - 张亿知足常乐! - 张亿 知足常乐!
李子的药用历史已久,古人认为李子有美容养颜的功效。

 中医认为李子有生津、养肝、清热、利尿的功效,孙思邈说“肝病宜食之。”

李子,可以强化肝肾功能! - 张亿知足常乐! - 张亿 知足常乐!

        李子里面含有丰富的糖分,具有缓泻的作用,可用来治疗便秘。而其中所含的矿物质吃了有净血与造血的作用,可以强化肝脏和肾脏功能,可以治疗高血压与生理不顺。

李子,可以强化肝肾功能! - 张亿知足常乐! - 张亿 知足常乐!
文章由张亿知足常乐! 收集配图编辑整理!

 《泉州本草》称李有“清湿热,解邪毒,利小便,止消渴”作用。古代多将李用于治疗肝脏疾患,肝硬化腹水患者食鲜李子有辅助治疗作用。
李子,可以强化肝肾功能! - 张亿知足常乐! - 张亿 知足常乐!
 李子的功效:
1、促进消化:李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品;

2、清肝利水:新鲜李肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益;

3、降压、导泻、镇咳:李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显著的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用;

4、美容养颜《本草纲目》记载,李花和于面脂中,有很好的美容作用,可以‘“去粉滓黑黯”,“令人面泽”,对汗斑、脸生黑斑等有良效。

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吃李子禁忌:

1、发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者,教师、演员音哑或失音者,慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。

2、李子含高量的果酸,多食伤脾胃,过量食用易引起胃痛,溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。

3、多食易生痰湿、伤脾胃,又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。来源:慧聪网!图片来源:网络收集!

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文章由张亿知足常乐! 收集配图编辑整理!

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